Thursday, September 10, 2009

木耳红枣枸杞苹果汤

今日汤谱
白木耳 两粒
厚片型黑木耳 两片
苹果 一粒
红枣 八颗
枸杞 少许

白木耳黑木耳分开浸水大约一个小时,用水稍微清洗,去心,切片,待用
红枣枸杞分开浸水大约半小时,用水稍微清洗,红枣切半,待用(因为是去籽了的红枣,所以免了去籽这步骤)
苹果去皮,但不完全削干净,去心,切片,待用

慢锅盛多过半锅的水,将黑白木耳红枣枸杞一起放进锅里
炖煮大约一个小时后放入苹果
用auto炖煮大约四小时
完成!

功效:
不知道,大概是滋补养颜吧 : )
还蛮好喝的

2 comments:

Anonymous said...

为什么我没得喝?你怎么不带去学校请我喝?
难过啊!!!

hui ching said...

haha... i thought you wont want it, peony. :D